사람은 하루에 평균 6,000번 이상의 생각을 한다고 합니다.이 중에는 부정적인 생각도 있을거고 긍정적인 생각도 있을겁니다. 사람이 긍정적으로 살아야 하는 이유는 여러 가지가 있지만,주된 이유는 행복한 삶과 건강 정신을 유지하는 데 도움을 주기 때문이죠.우리는 왜 긍정적으로 살아야 할까요?정신 건강 개선긍정적인 태도는 스트레스를 줄이고 불안, 우울증을 예방하는 데 도움이 됩니다.긍정적으로 생각하면 어려운 상황에서도 희망을 찾고, 문제를 더 쉽게 해결할 수 있게 됩니다. 육체 건강 증진긍정적인 사고는 단순히 마음뿐만 아니라 몸에도 영향을 미칩니다.연구에 따르면, 긍정적인 사람들은 면역력이 강해지고,심혈관 질환의 위험도 낮아지는 등 건강상 이점을 누릴 수 있습니다. 관계의 질 향상긍정적인 사람은 주변 사람들..
